哈梨冥想app让你获得身临其境的解压体验。软件里给你推荐了很多冥想内容。可以听舒缓的音乐冥想，还有各种自然的声音和白噪音。还有一些治愈的睡前故事给你，让你在这里得到最好的服务。欢迎下载使用。
哈梨冥想官方版介绍
倡导并践行“正念”生活方式的创新品牌。致力于打造以“线上内容产品的线下体验和创新消费场景”为特色的身心健康体验和服务，希望为忙碌的都市人带来愉悦、平和、满足的生活和生活体验，以及多元化、可持续的生活方式。
哈梨冥想最新版特色
- 特色的疗愈声音:自然白噪音和减压脑波音乐，帮助你改善睡眠，集中精力，放松身心等。不同的声音场景：细雨、篝火、小溪、咖啡馆等。让你身临其境的感受自然频率。
- 专业的冥想内容:结合东方经典、西方心理学、神经科学的跨学科理论与应用，推出《正念七日入门》、《正念与睡眠七日》、《996人生暂停键》、《用心吃好饭》等优秀正念课程。
- 美妙的睡眠故事:带你坐上旅行列车欣赏人间美景，进入文坛欣赏经典等。保证你能进入深度安静的睡眠。
app亮点
情景冥想带你进入冥想状态。
帮助你提高集中注意力的能力
零基础冥想入门
获得深度放松的睡眠体验。
软件功能
为你推荐
根据当前场景和高级需求为您量身定制。
沉浸体验
天籁之音和最前沿的脑波音乐，让人心旷神怡。
睡眠故事
场景可视化和正念技巧相结合，可以缓解疲劳，安然入睡。
多元主题
生活中的正念和系统冥想能让小白和师父都满意。
冥想报告
记录练习结果，帮助你养成平衡身心的好习惯。
更新内容
v1.1.5 版本
优化会员体系的展示和细节。
v1.1.3版本
-修复了一些错误。
