马瘦健身app是一款健身教学软件,为用户提供大量的健身动作教学。用户可以离线自由练习。还可以设置各种练习的时间等等,而且还有专业的导师提供在线指导,并包含每个部分的练习。有兴趣的朋友可以下载体验一下!
马瘦健身简介
这是一款专为力量训练、减肥健身、无器械运动爱好者打造的健身APP。它可以自动安排训练计划、跟踪结果并检查健身情况。
安卓版特色
【丰富动作库】300+常见健身训练动作,涵盖各种健身器材,连续更新扩展,还支持自定义运动。
【训练记录】让您能够专注于训练本身而不会分心,同时快速记录当前的训练数据。动作、组数、次数、热身、递减组和超级组都包含在内。
【训练计划】三分还是五分?如果没有时间怎么练习?科学规划专属训练计划,科学健身不走弯路。
app亮点
- 所有动作均附有视频、标准动作演示和语言说明,帮助您快速上手
- 为每个人制定科学的健身计划
- 根据用户场景、 健身目的、 安排各种带或不带器械的训练计划
软件说明
1、 培训计划,定制目标,科学高效。
2、 多种练习和标准演示,帮助您全面燃烧脂肪。
3、 个人管理,了解自己,探索更多。
4、 专业指导,海量练习可供选择,轻松上手训练。