澜渟盆底肌训练app是一款面向女性的盆底训练软件,由于专业相关知识,初级用户也能快速进入课堂,遵循循序渐进的教育模式,包含多种训练模式,走路或上下楼梯训练都涉及到,喜欢的朋友请下载!
澜渟app简介
兰兰是家庭盆底训练系统,可以训练有效的使用者盆底。兰果【中国医学促进会】五年间共同培养了5000名医院生育讲师,为中国产妇盆底康复做出了贡献!
软件功能
【训练设备】
提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈机训练功能,选择更适合自己的训练功能。
【盆友圈】
盆底系的小百科全书可以轻松获得各种盆底知识,还可以与盆友们愉快地交流山河经验。
【极致学院】
许多资深三江专家传授各种三江秘籍,使你的三江之路不再混乱。
【盆底训练】
产后盆底肌肉损伤,不出门,在家轻松免费训练。
【健康评测】
所有拥有盆底生物刺激反馈机的用户都可以免费进行自主健康评估。
澜渟客户端特色
1、配合澜渟设备使用的训练:
一通道表面肌电图(SEMG)采集功能可收集、分析用户盆底表面肌电图信号,并进行生物反馈训练。
2、kegel球训练:
适应课程、初级课程、高级课程内置多种形式的训练方法:收缩放松训练、步行训练、深蹲训练、第三梯队训练。
更新日志
v5.3.26 更新
详细优化,提高用户体验。
v5.3.24 版本
1.体验新的定制计划培训计划等多种内容!
2.剧.大学网页版功能、UI更新,快来讲课和和朋友一起学习吧!
v5.3.18 版本
1.盆底肌肉修复机再次升级,帮助更完美的你。
2.新人必读、腹肌参与度说明等丰富内容等体验;
v5.0.0 版本
1.凯格尔训练再次升级,训练更加完善。
2.优化登录体验,可以用手机号码一次性登录,每次登录都快速方便。
3.个人中心全新上新,期待更美的你。