当燃运动软件官方版是一款专注于健康运动的运动软件,帮助用户制定最适合的体能管理和训练计划,实时跟踪用户的数据变化,大量的动作运动训练视频帮助您更清晰地了解发力的方式和方法!感兴趣的朋友快来下载吧!
当燃app简介
如果每个人都能保持健康。伴侣云私人教练;科学的锻炼计划;轻松解决饱餐后的负罪感;陪伴式体育游戏;体能测试;减脂武器
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当燃客户端特色
【目标计划管理,量身定制】
-每天锻炼一点知识,每天提高姿势。
-根据您的身体状况和运动目标,100%为您量身定制63天个人训练计划。
-训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和体能状况,并相应调整后续计划。
【训练数据记录分析】
-每周训练数据周报、达人周榜以及更多精美成就徽章卡片。
- 多维度训练数据记录分析:个人最佳、锻炼定律、锻炼偏好、类似用户..。
-专业量表分析周、 7月、,
历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练场地强度..。
【海量动作库,精选运动COMBO】
-数百个训练动作库,专业运动模特拍摄高清多摄像头视频、标准动作演示和真人语音讲解,提高训练质量。
包括减脂HIIT、肌肉力量、拉伸、热身、举重表现、姿势矫正、久坐办公室.、
【体能测试 动态分享】
——发布图文新闻,记录每一滴汗水的变化。
-定期进行体能测试,看看你的身体发生了什么变化。
软件亮点
1、根据你的运动目标和你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
2、简短易学,快速上手,无需去健身房,只需每天花7分钟锻炼即可,健康有效。
3、同伴教学,无需背诵组数,无需记忆次数,以及动作细节指导,避免错误动作损伤身体。
4、我们可爱的小编美美为大家精选了许多实用小妙招,比如饮食、营养知识、产后恢复等。满足不同的需求。
5、你还可以在身体日记中记录减肥的全过程,无论是心情文字还是励志图片,这不仅会鞭策自己,还会帮助其他朋友。
6、减肥任务包括为不同的身体提供不同的任务计划,并提供免费下载。你只需要每天按照提示按时完成任务,就可以逐渐达到减肥的目标,变成完美的身材。
当燃app如何重新制定计划?
1、下载并打开app。登录后点击“目标详情”。
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在2、的页面上,您会看到当前处于适应阶段的折线图,以及吃喝比例的数据。点击右上角的“进行自定义”。
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3、然后重新选择性别、出场日期、身高体重等信息。然后单击下一步。
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如何调整饮食记录?
1、打开app,点击右上角的“目标详情”功能按钮。
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2、单击下面的“调整”按钮。
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3、如图所示滑动调整您的每日饮食记录,点击下方的“保存调整”。
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