嘴唇越舔越干裂是因为什么原因，嘴唇越舔为什么越干裂

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本文目录一览：

1、嘴唇越舔越干裂是因为什么

2、嘴唇越舔越容易干裂是因为什么

3、为什么用舌头舔嘴唇会越舔越干？

4、嘴唇干裂是什么原因造成？

嘴唇越舔越干裂是因为什么

在寒冷的季节，舔嘴唇，脱水甚至使用错误的牙膏都会使嘴唇开裂和粗糙。

皮肤干燥的感觉足以使您感到难受，但嘴唇干裂甚至出血甚至更糟。天气，风和干燥空气的接触会使您的嘴唇容易干燥和破裂。

此外，如果您的水分较少，请使用不合适的润唇膏产品，经常舔嘴唇，少吃食物也会使嘴唇全年干燥，开裂。

这是您应该预防的嘴唇干裂的10个常见原因：

1.舔嘴唇

当您感到嘴唇干燥和干裂时，反射就是您想舔嘴唇。但是，舔完嘴唇后，感觉会更加干燥，所以舔了舔嘴唇等等。此循环导致嘴唇流失水分，因为唾液蒸发会减少嘴唇的水分，从而导致嘴唇干燥。

不久之后，有一个粗糙而萎缩的表皮层与嘴唇下方的湿润层分开。咬和咬嘴唇可以产生相同的效果。因此，如果您发现自己经常这样做，请尝试戒除这种不良习惯。

2.脱水

嘴唇不含像您的皮肤一样的油性腺体，因此嘴唇容易干燥变干。实际上，嘴唇干燥也是脱水的迹象之一。如果您整天没有喝足够的水，您的嘴唇会变得干燥而片状。

而且，持续的户外活动，再加上风和紫外线的照射，可能导致脱水，并使嘴唇更快地裂开。每天喝6-8杯水。

3.没有润唇膏

别忘了用润唇膏和防晒霜保护嘴唇。寻找带防晒霜的润唇膏来保护您的嘴唇，或者在出门前只涂一点防晒霜。

用凡士林或蜂蜡全天滋润嘴唇，丰满的嘴唇，尤其是在寒冷的冬季。

4.通过嘴呼吸

由于睡眠时习惯于口呼吸，或者由于病理性的闷气被迫通过口呼吸，因此口呼吸使空气持续不断地通过您的嘴唇并迅速干燥。打sn或遭受睡眠呼吸暂停的人经常通过嘴呼吸，并经常用干燥而破裂的嘴唇醒来。

在这种情况下，最好全天保持嘴唇湿润，尤其是在上床睡觉之前，与医生讨论这些潜在的问题。

5.牙膏

许多牙膏都含有十二烷基硫酸钠，许多研究表明，它会刺激干燥和干裂的嘴唇。如果由于牙膏而使嘴唇干裂而感到烦恼，请尝试改用另一种牙膏。

1、唾液中含有多种消化酶，会破坏嘴唇本身的保护膜，并引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因此会让唇部干燥得更厉害。如果常常在嘴唇干燥的时候无意识地舔嘴唇，就会形成越干越舔、越舔越干的恶性循环，甚至会导致口周皮肤出现红斑、脱屑，引发或加重唇炎变成“香肠嘴”。所以在干燥、寒冷的季节，千万不要用舌头舔嘴唇，应注意及时补水，涂抹护唇产品，以免嘴巴干裂脱皮，越发严重。

2、想要预防和缓解嘴唇干燥，一要补足津液，二要防止津液丢失，可以从以下三个方面着手：

（1）多喝水，注意饮食 喝水是可以补足津液，此外在饮食上也要多注意，以清淡为主要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西，少喝甜味饮料；多吃粗粮和富含纤维、矿物质的东西，促进排便；温热类食物如、羊肉、狗肉少吃为妙；水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的苹果等。

（2）选择合适润唇膏 嘴唇干燥时选择一个合适的润唇膏时非常重要的，一般来说唇膏可以选择一些成分简单，比如只需含有甘油等基础滋润成分，就可以对干燥嘴唇起到保护作用。并且除了润唇膏，涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用，同时还要避免或减少使用化妆口红。

（3）严重时需求医生帮助 若嘴唇干燥严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时，可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗，或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。

为什么用舌头舔嘴唇会越舔越干？

我们在生活中经常会做一些小动作，很多人都会不由自主的舔嘴唇，觉得嘴唇特别干就会来舔，很多人认为舔嘴唇可以使嘴散空唇不那么干，舌头上有唾液，唾液里面含有水分。这样子应该就能够减少我们嘴唇的干燥，殊不知这种做法是错误的。会有一种是适得其反的感觉越舔越干燥。

我们的唾液里面含有比较多的消化酶，常见的有两种，第胡嫌一种就是淀粉酶，第二种就是麦芽糖酶。舔嘴唇的时会让这两种酶粘在我们的嘴唇上，这两种酶都有消化皮肤的功能我们越舔就会觉得越干就是因为这两种酶在消化我们皮肤的水分。

嘴巴里的唾液会使我们嘴唇上的皮肤蒸发的很快，在唾液蒸发时也会带走我们嘴唇上本身的水分，嘴唇上的水分被带走了就会觉得越舔越没有什么用。我们在日常生活中还是不要经常舔嘴唇，舔嘴唇会对我们嘴唇造成很多的危害。

嘴唇处于干燥时，我们的嘴唇会出现湿疹。出现湿疹嘴唇上面会有皮屑，让我们嘴唇的颜色看起来，都是不一样的。不仅颜色不一样嘴唇上皮肤特别粗糙，这个时候我们如果还裤掘手继续舔的话，会出现恶性循环。会让我们的嘴巴发生溃烂等症状，比如说结痂等。

当感觉嘴唇干燥，我们可以多喝一些温开水。多吃一些水分比较多的水果，还有一个更加简便的方法，就是涂上湿润的涂唇膏。滋润的唇膏也是可以充分的保护我们嘴唇皮肤不干燥的。

嘴唇干裂是什么原因造成？

嘴唇干燥的原因主要有两种，一种是缺少维生素，另外一种是缺少水分，如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。平时注意补充水分，多吃水果。

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