柠檬轻断食app是一款非常好用的减肥软件，为用户提供轻断食服务。您可以在上面制定详细的减肥计划，并利用间歇性禁食来达到减肥目标。使用起来非常方便，可以满足不同用户的需求。如果您有兴趣，欢迎前来下载。
柠檬轻断食官方版介绍
柠檬禁食是一款帮助大家减肥的软件。使用轻断食帮助您轻松减肥，无需节食、 无需运动即可减肥。有效的减肥管理将帮助您准确记录每次喝的水，让您轻松完成您的减肥计划。
柠檬轻断食客户端内容
·【食谱推荐】无需花费大量精力寻找健康食谱，无需担心计算食物热量，我们都有！没有必要严格限制你的美食库，你可以吃它！根据您的禁食计划，柠檬制作团队会为您推荐营养均衡的每餐食谱。营养均衡才能更快拥有好身材也可以把食谱改成自己想吃的食物，切记不要超过热量限制！吃和做美女一样重要吗？
·【断食追踪】柠檬轻断食按照您的计划追踪禁食，提醒您是否应该进食或禁食，以及何时开始： 何时结束，您的禁食数据一目了然~并在中追踪您的禁食此期间实时身体变化，如：血糖水平、 糖原储备、 生酮状态、 新陈代谢，健康减脂是你的最终目标！
·【个性化断食计划】柠檬断食涵盖了全球流行的多种轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4 、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3个定制计划，满足您的各种个性化需求。
软件特点
·轻断食不是节食，而是在一段时间内在禁食和进食之间循环的饮食模式。
·轻断食不仅可以减肥，还可以提高胰岛素敏感性、 增强活力、 预防老年痴呆症、 延缓衰老、 消除炎症
·不要规定你应该吃或不应该吃的食物，而是控制你吃的时间
软件亮点
·卡路里计算器让您在需要时准确计算每天的卡路里摄入量和消耗量
·不仅可以保持身体健康，还可以达到减肥塑身的效果。这是非常容易使用。
·根据您选择的减肥方法，为您规划详细的每日日程，并会在相应的时间提醒您
